Olá meninas!
Dando continuação a uma rúbrica que já tinha ficado algures esquecida aqui pelo blog, hoje venho com uma 4ª receita saudável e suuuper fácil de fazer. Querem ficar a saber? Continuem a ler...
A receita que trago hoje é a típica receita que eu costumo fazer quando não tinha nada planeado e de repente tenho de fazer algo para comer. Basicamente abro o frigorífico, vejo o que tenho de legumes e bora!
Ingredientes:
- Arroz integral
- Bróculos
- Cenoura
- Alho francês
- Camarão
- Delícias do mar
- Sal qb
- Azeite qb
- Especiarias a gosto
Começar por cozer o arroz integral (demora mais que o arroz refinado normal).
Cortar os vegeais em pedaços pequenos e salter numa figideira com um pouco de azeite e sal. Depois juntar o camarão e as delicías do mar, também cortados em pedaços pequenos.
Por fim, adicionar especiarias a gosto (no meu caso utilizei oregãos e 5 pimentas moídas) e servir o arroz juntamente com o salteado.
É delicioso só vos tenho a dizer! E o melhor desta receita é que lhe podem adicionar os vegetais que vos apetecer e vai sempre ter sabores diferentes e deliciosos.
E por hoje é tudo, espero que tenham gostado =)
Por fim, adicionar especiarias a gosto (no meu caso utilizei oregãos e 5 pimentas moídas) e servir o arroz juntamente com o salteado.
É delicioso só vos tenho a dizer! E o melhor desta receita é que lhe podem adicionar os vegetais que vos apetecer e vai sempre ter sabores diferentes e deliciosos.
E por hoje é tudo, espero que tenham gostado =)